追っかける足運び&全力パンチ

この日の基礎練習は『足運び』をメインにやりました!

基礎の『しっかりと後ろ足を踏ん張ったストレート』から『追いかけるためにあえて後ろ足を寄せてくるストレート』のそれぞれを使い分けます!

写真で振り返ってみましょー♫

 

 

スタートは同じでも、それぞれの足運びで進み方に差が出ます。

 

先頭のHニイはダントツの跳び幅ですね!

 

ここで足運びに指導が入ります。

 

子供たちは別で基礎練習!

 

最近自信をつけてきたNがいい感じですね(^^)

 

前蹴り!

 

フック!

 

…はちょっと難しいかな?

 

続いてミット打ち!

 

 

キック!左右から!

 

しっかりガードも忘れてません!

 

こちらは痛そう!

 

後半は『全力パンチ』からのその威力をいかに無くさず『隙のないパンチに持っていくか』を各自の感覚で実践しました!

 

 

最後におまけ動画です♪

ラスト1秒に映り込んでいるのは…!?

最新情報をチェックしよう!