2024年！今年も元気に練習に励んでいきましょう！
というわけで、いつものように写真を見ながら練習を振り返ってみます！
まずは身体の使い方をゆっくり確認していきます
（冬の体育館は足が冷たい！！）
子どもたちは途中から分かれて、基本の動きの練習！
ストレートからですね♪
貫け！！龍拳！！
前蹴り！！
すごい！上段の前蹴り！これは恐ろしい…
大人たちはいつもと違う足運びでジャブやストレートを確認します。
いつもと違う動きをすると、途端に頭の中で「さまざな確認作業」がはじまるのが面白いですね。
「普段はどうしてたっけ？」「それはなんでだろう？」みたいな感じで。
写真はないですが、このあとは首相撲の取り方や、ホールドされたときの逃げ方を3パターン学びました！
個人的には相手の肘を押しながら抜ける方法が、あまりもスルッと抜けられて感動しました！
という感じで、一発目から濃い練習でした！
（公式ではないですが、この2週間前の柔術練習も最高でした♪）
今年も楽しんでいきましょう！！
