6/23 空手練習記録(ステップ・ミット打ち・さばき)
こんにちは。Ozekiです。 6/23の練習記録を。 本日はS指導員。 前半はステップを重点的に実施 してから、ミット打ち、さばきを行いました。
こんにちは。Ozekiです。 6/23の練習記録を。 本日はS指導員。 前半はステップを重点的に実施 してから、ミット打ち、さばきを行いました。
こんにちは。Ozekiです。 6/16の練習記録を。 本日は指導員不在でしたので、僕がすることを決めて皆で実施していきました。 流れは「基礎」→「ミット打ち」→「コンビネーション」です。
こんにちは。Ozekiです。 6/9の練習記録を。 本日はS指導員。 シャドーを実施 してから、ミット打ち、コンビネーションを行いました。
こんにちは。Ozekiです。 6/2の練習記録を。 本日は、伝統よりの空手突きで、腰の回転をしっかり意識させる練習から、ミット打ちをミッチリしました。