受けたら返す!!
『今週は受けたら返す!』を徹底して身体に染み込ませる練習をしました。 相手の攻撃をワンツースリーと数えて『フォー』で返すをシャドーにも組み込んでいきたいですね。 途中ミット練習をするときに、パンチンググローブ(スパー用よりずっと薄い)をSさんに借りたのですが、これが良かったです。 拳のどこが当たっているのかがハッキリと分かるので、いい練習になります! めっちゃ小指や親指が痛くなりました!! ダメダ […]
『今週は受けたら返す!』を徹底して身体に染み込ませる練習をしました。 相手の攻撃をワンツースリーと数えて『フォー』で返すをシャドーにも組み込んでいきたいですね。 途中ミット練習をするときに、パンチンググローブ(スパー用よりずっと薄い)をSさんに借りたのですが、これが良かったです。 拳のどこが当たっているのかがハッキリと分かるので、いい練習になります! めっちゃ小指や親指が痛くなりました!! ダメダ […]
今週も引き続き、各自のヒアリングです! その間は茶帯陣が中心に、練習を実施しました。 基礎練習↓ 基礎練習(騎馬立ち)↓ サバキの練習↓ 新兵器(左の隅で、足につけてるやつ) この新兵器!まるでドム!! ローキックをいくら蹴られてもノーダメージです! ただし欠点があって、う、動きづらい笑 あくまでミットなので、手加減してね。
最近の貴心塾では、各人が「自分の伸ばしたいこと」をイメージすることを大切にしています。 基礎的な練習ひとつとっても、『なりたい自分』を意識すると、充実したものになります😊 こちらは練習風景! ↓は騎馬立ち構えからの中段突き ↓はマススパー! ↓外受け ↓下段払い まだまだ暑い夜が続くので、熱中症には気をつけて練習に励みます!