大人に混じって大奮闘!!
先週の練習は、私はお休みしてたので写真の紹介です! N指導員の技の伝授! 実践中ですね! 騎馬立ちからの中段! IKがいい感じです♪ ジャブですかね! 様になってます! 今日は子供は1人だけ。 徹底的に指導してもらえたみたい(^∇^)   […]
先週の練習は、私はお休みしてたので写真の紹介です! N指導員の技の伝授! 実践中ですね! 騎馬立ちからの中段! IKがいい感じです♪ ジャブですかね! 様になってます! 今日は子供は1人だけ。 徹底的に指導してもらえたみたい(^∇^)   […]
まだまだ暑いですね! 玉のような汗をかきながら、今週も練習に励みました! 写真がないですが、基礎練習は 『中段外受け』→『突き』 『上段上げ受け』→『突き』 などをしました! 受けるときに最初骨で当てにいってて痛かったです(^◇^;) 筋肉で受けるんですねー! これが慣れてくると『突き受け』がスムーズにできそうです。 約束組手もしましたね♪ […]
というわけで、3歳児のかわいらしい体験さんと一緒に、先週も練習をがんばりました! ブロックをメインにした練習でした。 ストレートのさばきを指導してもらってるシーン! ・片手受けた方が◯ ・両手ブロックでパンチ受けるなら3発までが限度 (それ以上はサンドバッグになっちゃう) 約束組手。 実際に自分で動いてみて、相手の攻撃をさばける […]
さあ、先週もいろいろ学びました! 写真と一緒に振り返ってみましょー。 ↓36度ごえ! こんな中で運動するなんて『ドM』な集団です…。 パンチを打つことって、『腕を ”棒に見立てる” と力が抜けるよね』、って話をいただきました。 棒だとまっすぐ突けるのに、拳になると途端にできなくなるのはなぜか? 腕の力で「殴ろう!」という感覚が働いているからなん […]
ということで、まだまだ暑いです!! 今回は 『ワン・ツーのその先も意識しようぜ!』ってことでスリー・(フォー)を練習しました。 ↓こんな感じですね。 ↓丁寧に教えてもらってます♪ ↓実践もしっかり!身体に叩き込みます! (まずはジャブから) 約束組手で使ってみて分かりましたが、これはかなり使えそう! どうしてもワンツーで、「終わ […]