というわけで、てんこ盛りでした！
何がといえば「練習メニューがてんこ盛り！」です♪
ざっと以下のような内容でしたね！
てんこ盛りメニュー
基本
前屈立ち受けワザ4（内→外→上段→下段）
その場で蹴り4種（ロー→前蹴り→足刀→回し）
蹴りの基本→ハイキック
パンチミット
マススパー
ミット総合
では写真や動画で振り返ってみましょう！
（最後に動画貼ってますのでぜひチェックしてください！）
まずはいつものように基本の練習！
おお！きれいに揃ってます♪
みんなしっかり自分の顔の前に手が出せてますね（^^）
蹴りの基本からハイキックを練習しました！
M道場！壁を用いた前蹴りの確認です♪
大人たちはハイキックが上がらない問題を解決するために、柔軟からご指導が入ります！（笑）
さすがS先生はすごい！！！
最後にY親子のミットショーでしめましょう！（お見事！）
