まだまだ暑いですね！
玉のような汗をかきながら、今週も練習に励みました！
写真がないですが、基礎練習は
『中段外受け』→『突き』
『上段上げ受け』→『突き』
などをしました！
受けるときに最初骨で当てにいってて痛かったです(^◇^;)
筋肉で受けるんですねー！
これが慣れてくると『突き受け』がスムーズにできそうです。
約束組手もしましたね♪
ストレートを捌きつつ、後ろ足を下げてからのミドル！
後ろの手を首を覆うように出しておいて、続く蹴りのときの勢いづけに使うのがコツでしょうか。
蹴りの練習もたっぷりしました！
左右交互の連蹴り！でしたね。
『1.前に進むバージョン』と
『2.その場でやるバージョン』をしました！
どちらも足運びと上半身の連動、そして跳ねるように蹴ることが大切でした！
子供たちは手刀を捌く練習かな？
