稽古もキツかった
本ブログでは、空手道場『貴心塾』の練習記録や、指導員の考える空手・格闘技ノウハウなどを記録していきます。
気候も良くなり、稽古日よりかな～と思いましたが、汗ビッショリ。
参加者初心者多めだったのたで、脱力からの突き、と重心意識の前屈、後屈立ち多めにやりました。
これがいけなかった。基礎はキツイですね。翌日はいつになくダルい。三連休で良かった。
甲斐あって稽古の終わり頃、後屈立ちからの前蹴りは、皆さん振れていないように見えたのは気のせいでしょうか。
基礎は身体を練るのには良いのですね。
