毎週言っている気がしますが、まだまだ暑いです。。
一週間前と比較して、1度下がりました（＾＾；）
本ブログでは、空手道場『貴心塾』の練習記録や、指導員の考える空手・格闘技ノウハウなどを記録していきます。
今週も体重移動を意識した基礎練習をみっちり実施しました。
肩幅に足を開いて、腰を落としてからの、ストレートやフックで、体重の移動をしっかり身体に染み込ませます！
なんのスポーツもそうなのかも知れませんが、理屈だけじゃ本当の意味で理解には至らず、身体に理解させる必要があると
最近よく感じます。
前々から言われて、頭では理解できていたことが、突然しっくりくることを繰り返していくものなのかな、と思っています。
それにしても暑い日で、汗が吹き出すとはこのことだな、というのを感じられる練習でした。
ああ、練習後のビールがうまい！
