ついに、ついにこの日がやってきました！！
我らが古巣の土中学校の体育館改装の完了です！！
というわけでドンっ！！！
いかがでしょう？このピカピカ具合。
壁にあった大きな鏡がなくなっちゃいましたが、床が鏡のようにピカピカなのでOKです（笑）
今日の学び
- 胴体と腕を固定してパンチを出すことを意識しよう！
※体重がしっかり乗りやすい - ストレートは前に出るだけじゃない。後ろに一歩下がって打つ変速ストレートについて！
- ストレートのうち終わりの姿勢は、骨盤を立てるイメージでいると姿勢が安定するぞ！
- 決めるワンツーのときは、ワンで肩甲骨を引いて弓矢のようにストレートを放つと伸びが違う！
最近の学び
当たり前ですが、睡眠が十分じゃないと練習パフォーマンスが上がらないなと感じています。
「お酒に酔っているとき」と同じくらい注意力が落ちるなんて研究もあるみたいなので、練習ある日はしっかりした睡眠をして臨みたいですね。
あと以下は以前Nさんが教えてくれたYoutubeの動画です。
最近N先生、Youtubeにめっちゃハマってますね！ほどほどにどうぞ！
