さあ、先週もいろいろ学びました！
写真と一緒に振り返ってみましょー。
↓36度ごえ！ こんな中で運動するなんて『ドM』な集団です…。
パンチを打つことって、『腕を ”棒に見立てる” と力が抜けるよね』、って話をいただきました。
棒だとまっすぐ突けるのに、拳になると途端にできなくなるのはなぜか？
腕の力で「殴ろう！」という感覚が働いているからなんでしょうね。
そのあたりを意識しつつ、3本突き！
基礎の動きのときに、『予備動作』『予後動作』をとことん無くすことを意識しましょう！
というお話もありました。
つい『ピク』とか、動いたあとに、『よいしょよいしょ』と整えてしまうと思いますが、そのあたりをビシッと一撃で決めることが大切なんですね！
子どもたちにも伝わっているのかな？(*^^*)
棒を避け続ける試練！！これも次の段階に進むという噂が！！ﾄﾞｷﾄﾞｷ
