今回もカラフル棒を使った『効果的な練習』と『我が道場の新兵器』についてお伝えしていきましょう！
まずは『跳ね歩きの練習』です。
（なかなか異様な光景…）
股関節、重心の使い方をしっかり身体に染み込ませます。
空打ちでないい感じに脱力ができても、ターゲットがあると途端に力んじゃうもの。
ということで、脱力連打の練習です！
コツは走るように！
カラフル棒の使い方、第二弾！
『ダッキング（ヘッドスリップ）』、『ウィービング』の練習に使います
「頭を下げるのではなくオヘソでUの文字を描くように動く！」
を意識しましたね。
また、股関節の捻りから身体が動くとスピードも出やすいです。
続いてはキッズコーナー！
『新兵器！』というか新しい友達！？
と思ったら搭乗できる！？
整備士によるメンテナンスが入りまーす！
