今週はS指導員講座!
蹴りを中心に、練習を実施いたしました!
本ブログでは、空手道場『貴心塾』の練習記録や、指導員の考える空手・格闘技ノウハウなどを記録していきます。
■蹴りを打つときにどこを蹴るのか、常に意識すること
■どこで蹴るのかを意識すること(すね、上足底、など)
■正面に立たないこと
■効かせたい蹴りなら、軌道は下から
■はじめは腰の回転を使い、だんだん慣れてきたら股関節で回転を小さく作るように
■コンビネーション時は効かせたい攻撃を意識すること
備忘メモですが、上のようなことを念頭におきながら、蹴りは出していきます(多っ!!)
最後はミット打ちして、練習終了!
翌日は、自身のミット動画で、皆さん復習を各自しました。(Tさん、ありがとうございます!)
人の動きを見るのは、特に勉強になりますね(^^)