本日は指導員2名が欠席で1名が遅刻をしていたため、茶帯の2名で練習内容を考えて最初の30分は練習メニューを組み立てました。
最初はいつものように基礎練習！
号令を回して当事者意識をしっかり各人がもって練習に取り組みます🔥
その後はY親子がいつもしている「ボディの打ち合い練習」を全体で実施しました。
パターン1
- 向かい合って自由構え
- 攻撃する人ワンツーをボディに、ローキックを決める
（このとき受け手はじっと耐えます） - 攻守交代
- １～３を2分間繰り返し
パターン2
- 向かい合って自由構え
- 同時に右ストレートボディをお互いに決める
- １～2を1分間繰り返し
お互いにボディと足をドツキ合う姿！
まさに変態ドM集団です！！！！
実際、スパーもライトでグローブ付けての練習なので、このように軽くとはいえ素手でドツキ合うのは『緊張感を生み出し』『打たれ慣れる』という効果も
あるんじゃないのかなと思っています。
ずっとY親子の練習見ていて、あれは良さそうだなと思っていたのが試せて良かったです。
指導員のお三方、ぜひ導入のご検討を🙇
後半はN指導員が来ましたので、ムエタイキックの練習をしました。
ここでSさんの覚醒で右ミドルが重いの何の！！
他のメンバーは普段の蹴りの方が良さそうでしたが、人によって何が『気づきのポイント』になるかが分からないので
いろいろ試す価値があるなぁと感じる練習でした！
目指すはこんなキックですかね🔥🔥
