朝晩が冷え込む季節になってきました！
次週は合同練習を控える中、この週は平常運転の貴心塾です。
まずは基礎の練習で騎馬立ちの突きから。
（個人的には基礎でこれが一番足腰キツイ…）
続いてタイトル回収の目つぶし！
下から上から、右から左から、あらゆる方向から脱力でバラ拳を繰り出します。
ジャブにそのまま活きてくる動きですね！
万一の護身技ですので、一生使わない（方がいい）技術ですが、もしものときのために技術を磨きます。
あらゆる方向からのバラ拳についてレクチャーが入ります。
続いて約束組手。
こちらは何週に渡ってか指導いただいたAさんの教えを反芻するメニューもいくつか入れて実施しました。
ゆっくりした動きで体に馴染ませてから、速度を上げていきます。
何事もそうかもですが、無意識にできるレベルまで反復あるのみですね♪
次週は合同練習！
普段とは一味違う稽古が待っていることでしょう！
