本日も動画を後半に載せてますので、振り返りにぜひチェックしてみてください！
今回はキッズ練習の際に、子供たちにもミットを持たせてみました。
子供は年齢が1つ2つ違うだけで体格差が大きいため、ミットを持つとその違いに驚くようです。
例えば、体重20キロほどの小学4年生がミットを持ち、それを小学5年生の40キロ超えの子がパンチやキックで打つと、自分の体重の2倍の衝撃を受けることになります。これは相当なインパクトですよね。
大人になってから自分の体重の2倍の相手と戦うことはまずないので、こうした体験はとても貴重だと感じました。
もちろん、それだけの衝撃がある分、危険も伴うため、ミットの後ろからしっかり支えてあげる必要があります。
また、ミットを持つことで相手のパンチをよく見る練習にもなるので、時々メニューに取り入れてみるのも良いかもしれませんね！
それでは、いつものように写真と動画で振り返ってみましょう。
前へ前へジャブ！
勢いをつけてー
前へ前へ！
大人のミット打ち動画です（スミマセン、子供のは撮ってません！）
ミット打ちその②
ミット打ちその③
シャドー①
シャドー②
シャドー③
シャドー④
動画で客観的に見ると、ホント気付きが多いです。
振り返りにうってつけなので、どんどん活用していきましょー♫
