2021年の練習納め
２０２１年練習納め 突然の基礎練習の仕切り 12/25のクリスマス！ 世間はサンタにこき使われるトナカイが「ヒーヒー」言っている中、我ら空手家たちは、体育科で白い吐息を吐きながら、拳と拳をぶつけ合って「ヒーヒー」です。 今日で2021年は練習納めということで（？）、何を思ったのかN指導員の指示で私が基礎練習の指揮を取ることに（失礼＼(^o^)／）。 幸いメンツも古株ばかりでしたので、安心して自分の […]
YEAR
2021年
年の瀬とちびっ子とカラオケ？
一年も早いもので早くも年の瀬。公式では稽古納めに成りましたが、今年はコロナのせいと、借用している体育館が補強で使えなくお休みが有ったため25日がラスト稽古になります。 冬からチビッ子も増え、いつもと違った練習風景に成ってきました。旧塾生も帯の色が変わったりと、来年は「いつもと違った春」を迎えられそう。 アッ、井上陽水の歌の題名でした。最近カラオケ処か宴会もないので、浮かんで来ちゃいました。 後はコ […]
新たな仲間１名と寒むーい体育館
新たな仲間１名と寒むーい体育館 先週と比べると、急激に寒くなった体育館。完全に「Winter is here！」です。 そんな冬が始まった我らが貴心塾に、新しい仲間がまた１人加わりました！ S指導員の息子さんのHです♪ 来年、小学校に上がるということなので、最年少です。 最年少ながらも、かなり落ち着いて練習に臨んでいて、やっぱり父親譲りの集中力を持っているのを垣間見ました。 将来が楽しみですね！ […]
新たな仲間2名と後ろ蹴り
新たな仲間2名の入塾！ 喜ばしいことに、今週は貴心塾に2名の新しい仲間を迎え入れることができました！（パチパチ） 小学2年生の男の子とママさんの親子です。 これまでも「お母さんが一緒に…」というケースはありましたが、やっぱりお父さんの方が多いですね。どうしても力では男性に勝てない女性陣にこそ、護身としての格闘技は身につけていっていただきたいので、これを機に活気付くと良いなと思っておりま […]
全力パンチと子どもたち
危うげなタイトルですが空手の記事です。 今回の練習は大人たちは「全力パンチ」に集中した練習を、そして子どもたちは「にわかに」キッズが増えているのでワイワイ練習をしていました。 （すいません、キッズの練習内容は把握しておらず。。） 体重を載せて全力で突くということの難しさ 普段の練習では「脱力～脱力～」という声が一日に何度も聞かれるように、力を抜くことに意識を向けて動いています。 では全力で突くとな […]
練習再開で足裏の水ぶくれ
長い緊急事態宣言が明けて、ようやく練習再開です。 2ヶ月近く空いてしまったため、身体がなまっていたのでしょうか。 1時間45分の練習のうち、1時間くらいで足の裏に違和感が…。 気付けば水ぶくれができてしまっていました。。 というわけで、今回は水ぶくれの原因と予防法について考えてみたいと思います。 水ぶくれの原因その１ いきなり結論ですが『足裏の皮が薄くなったのだろう』というのが、一番の […]
「パンチング帽子」と「前屈立ち歩き」
パンチング帽子でテニスボールが良かったのですが、戻りが弱いと感じ紐を２本にしたらこれまた良い感じになりました。ドンドン進化してます。まるで上手くなったみたいですが、単にやってて飽きちゃうんですね。一寸は続くようになったのですが、なんかいじりたくなって変えてるだけですが、お試しあれ。 前屈立ち歩きの方は、「拳五郎さんって大股？」と、声をかけられました。本人は大股の意識、疲れもないのですが…。考察する […]
武道を日常に
又、又しばしの休みコロナは治まるのだろうか？ 皆様におかれましては怠りなく自主稽古を、してるかな～？ 人様はともかく私におかれましては、腕立て伏せを一辺に何回出来るかと再挑戦したら、なんと40回で撃沈。 その後、20回追加しましたが残念！！100回処か50回も届かず。未だ未だ、精進、精進。 他には、歩き方を意識しているのですが前屈立の移動の時に説明したように、前足の太ももの上に体重が乗るように意識 […]
今週は休みでしたので脱力の話でも
コロナの再拡大に伴い、今週の練習は中止となりました。。 やっとまた、少し身体の動きが馴染んできたかな、というところだったので、とても残念ですが仕方ないですね。 家で練習はするのですが、どうも緊張感が出ないのか、皆でやるときとは違います。 さて、今回はよく私が注意される「脱力」の話でもしてみましょう。 なぜ力を入れてはいけないのか 結論から言えば「遅くなるから」というのがよく言われる話で、そのとおり […]
子供と格闘技（空手）について
こんにちは。 今週はママさんと小学2年生の男の子が体験に来ましたので、ちょっと子供に格闘技（空手）をさせることについて書いてみます。 子供と格闘技（空手）について 子供がいる親御さんであれば、誰しもわが子には「人に暴力を振るったりしない、辛抱強い人」になってほしいと思いますよね。 格闘技はそんな暴力行動を助長するのでは、そんな意見がネットで「格闘技 子供 影響」なんてワード検索するとゴロゴロ転がっ […]