もう十分涼しくなったんじゃないでしょうか。
汗は出ますが、練習後冷えちゃうことを考えると、今くらいがベストかなと思ったりもします。
ということで、今週も貴心塾は練習を実施しました！
本ブログでは、空手道場『貴心塾』の練習記録や、指導員の考える空手・格闘技ノウハウなどを記録していきます。
今週はS指導員の指導される順番（いつの間にかローテーション制度を採用）でした！
ハンドスピード（特に引き）を早める練習から、身体に軸を３本作る考え方、それにスイッチ練習などをしました(★‿★)
特に軸３本のところは、前から教えていただいている内容なのですが、頭ではなんとなくわかっても、実践するのが難しい！！
足からの力を伝えるように全身を回転させつつ、力が逃げないように逆にも回転する。。
さらに脱力しつつ、ストレートなら当たる瞬間は拳を握り、打ち終わりは引きを早く。
空手って力（パワー）な印象あるかと思いますが、実際は9割が技術です＼(^o^)／