嬉しいことに2週連続体験さんが!
というわけで茶帯2名は今回もサンドバッグになってきました!
動画がUPできないのが残念なくらい、見事なサンドバッグっぷりでしたね♪(笑)
とうわけで、今回も写真で振り返ってみましょう。
まずはミット練習の動画です。ボディブローの練習をしましたね。
ポイントは「反対側のガードをしっかり」「腰から打つこと」「外回りにならないように」などですか。
基礎練習!この日は人数が多くて、なかなか圧巻です♪

騎馬立ちからの三本突き!

楽そうに見えますが、腰をしっかり落とすとマジでキツイです…。

回し蹴り! 目が回りやすいです~


フック! 前足の先を相手に向けながら打つのが大事ですね。

みんな思い思いに身体の動きを確認しながら動いてます! 体験さんの親子もいい感じですね!

前蹴り! 突き刺すように! 槍のようなイメージですね。


子どもたちの練習です↓ 前屈基本構え!

後屈立ち! 体験の子もいい感じに決まってますね♪


きれいにそろってますネ!

Hの後屈立ちが美しい1枚!!

というわけで9月はじめの練習でした!
