こんにちは。Ozekiです。
2/２４の練習記録を。
本日は、前半「回し蹴り」・後半「突き受け」をメインで練習しました。
本ブログでは、柏・松戸の空手道場『貴心塾』の練習記録や、指導員の考える空手・格闘技ノウハウなどを記録していきます。
本日はOzekiは欠席いたしましたので、簡単に練習内容を聞いたものを下記へ記載します。
基礎は、苦手な左足の回し蹴りを集中的に。
鏡を見ながら右と左の違いを比較。
上半身の動きを修正。
移動は千鳥足の足裁きで、自由な突き蹴りを出す。
この際武道で嫌う居付くを意識して、居つかないようサバク。
基礎では強い突き蹴りが出るよう踏ん張るが、移動は踏ん張らない。
約束組手は、突き受け。
意味でやった内受け外受け、で使った、前腕を意識して受け、腕を居つかせず、突く。
↑受け身のgifです。
押忍。