合同練習で高め合う！
待ちにまった合同練習！ ということで流山で活動されているキックボクシング団体の「すずきっく」の皆様を招いて練習いたしました。 最初は貴心塾の基礎を実施してから、「すずきっく」のTさんの指導を下に約束組手を実施！ 写真で振り返りしてみましょー♪ まずはいつものように基礎の動きから。 &nb […]
MONTH
2025年11月
全方位型目つぶし！！
朝晩が冷え込む季節になってきました！ 次週は合同練習を控える中、この週は平常運転の貴心塾です。 まずは基礎の練習で騎馬立ちの突きから。 （個人的には基礎でこれが一番足腰キツイ…） 続いてタイトル回収の目つぶし！ 下から上から、右から左から、あらゆる方向から脱力でバラ拳を繰り出します。 ジャブにそのまま活きてくる動きですね！ &nb […]
受け流す！（スリッピングアウェーの極意）
今週は前半に基礎練習（前屈・後屈・ジャブ練習）をしました。 特に後屈立ちですが、基礎はやっぱりキツイですね！ これだけで汗をビッショリかきました。 後半はAさん指導の時間をとっていただき、今週はスリッピングアウェーをご指導いただきました。 これまたまったく意識してこなかった技術で本当に毎週学びばかりです！ そろそろ学んだことで頭がオーバーヒート気味なので、反復練習で噛み砕いてゆっくり […]
宮本武蔵の片目トレーニング！！
今週のテーマは「見切り」ということで、またまたAさんにいろいろとご教授いただきました！ 『移動する足はどんなときも後ろ足から』 『移動の起点に胸のアイソレーションを使う』 『片目を閉じて約束組手』 などなど、新鮮な練習方法で刺激的な時間でした！ 今回も練習ノートをいただいたので、掲載いたします（感謝！） 【※間合いと空間作りの大事な要素※】 ・制空圏維持（自分の攻撃が当たり防御がしやすい間合い）（ […]