第三回 マススパー（試し合い）大会（2024年）
というわけで今年もこの季節がやってまいりました！！ 第三回マススパー大会！（もう3回目ですね♪） 1年間の練習の成果を試す場です！ すべて動画で保存してますので、自分の『できたこと』『できなかったこと』を振り返るのに活用していきましょー！ oze vs miya ishi vs haru […]
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2024年11月
縛りプレイと動画とか！
一気に涼しくなってきたと思いきや、急に暖かい日があったりする今日このごろ。 道場では空手着に身を包む人たちもチラホラ出てまいりました。 今回の練習はタイトルのとおり縛りプレイ！…ではなくて身体の回転とほぼ同時に突きを出すための練習です 後半には動画もいくつかあるのでぜひ最後までチェックしてみてください♪ まずは突きを繰り出す側の腰の回転を確認します↓ &nb […]
ひじ打ち祭り、えんやそりゃ！
コツコツの積み上げしか勝たん！ ということで、今週も練習風景をアップです！ 写真で振り返っていきましょー(^^）v 下半身、腰の動きを確認します！ 意識して騎馬立ちへつなげます。 二人一組で中段回し蹴り（ミドルキック）の腰を切る動作の確認です！ […]